[פיטר פן]

פורסם במקור על ידי moo

2-3 אימונים בשבוע זה אידיאלי
מי שמתאמן יותר מ3 לרוב לא יודע מה הוא עושה

טוב אחי...
2 זה מאוד אידיאלי... אוליי תגיע ככה לתחרויות אפילו..
זה בסדר בשביל לשמור על כושר בסיסי. לא יותר

בקשר לקריאטין זה סתם שטויות לא באמת עוזר לא לי לפחות.. למרות שיש כאלה שאומרים שכן..
לדעתי אוליי זה קשור גם קצת למשהו פסיכולוגי