ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift
אם תעשה את זה לפחות יקרה לך מה שקורה לו לפני סט... מישהו נותן לו כאפה xd
|
תמיר ואני שותפים לאימונים אז לפני סטסקוואט נותן לי כזה על הגב תאמת זה דווקא עוזר זה עושה אותך עצבני וזה וגמאני עושה לו זה דווקא טוב
אבל אולי זה רק אנחנו עושים d: