צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-10, 20:03   #29
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 צפה בהודעה
הוא לא התכוון לbaby תינוק זה בדוק d:
Baby מותק בובה d:
Yeaaaaaaaaaaaa buddy yeaa! Light weight babyy
כמה שבאלי לעשות את זה לפני סט סקוואט אבל כמה שאני יצא מושפע משתי סיבות d:
אפחד שם לאדע מי קולמן
2. אני ירגיש חקיין מעפן p:
אם תעשה את זה לפחות יקרה לך מה שקורה לו לפני סט... מישהו נותן לו כאפה xd
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט