ציטוט:
פורסם במקור על ידי ini
חלב וטונה באמת יוצא זול. אז אם אני מגיע לכמות חלבון היומית שאני צריך, ויכול לאכול ישר אחרי האימון, כדאי לי לקנות אבקה או לא?
|
זה לא עניין של כדאי..אתה לא צריך.
אם יימאסו עליך מאכלים אחרי כמה זמן ותרצה תחליף, אז אבקה זה מצויין..תיקח טעם טוב ותתפנק על שייק במקום משהו שאתה כבר לא סובל.בינתיים אין לך צורך.