ציטוט:
פורסם במקור על ידי lghell
כן אני קראתי לדעתי זה מעולה, זו דייאטה שמתאימה לאנשים שמסוגלים להיות או רק בדייאטה או לא... או שרוצים לרדת ממש מהר...
הבעיה היחידה היא שבצ'יט השבועי ובהעמסת הפחממות לפעמים מגזימים
|
לא קורה כלום למי שמגזים בהעמסת פחמימות ועושה אותה נקייה עם מינימום שומן במילא הכל הולך למלא את מאגרי הגליקוגן ואת הגוף שבמחסור.