ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

orel · 14-05-10, 22:59

תעשה העמסה אחת לשבע ימים, מקסימום פחמימה, מינימום שומן וחלבון כפול 1.5 ממשקל הגוף, מומלץ להימנע מפרוטקוז ולקטוז תיכול לשלב בקטנה.
זה לא ממש משנה בכמה נייטרלי תהיה 500 או 1500 כל עוד ההעמסה תהיה איכותית.

14-05-10, 22:59	#2
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	תעשה העמסה אחת לשבע ימים, מקסימום פחמימה, מינימום שומן וחלבון כפול 1.5 ממשקל הגוף, מומלץ להימנע מפרוטקוז ולקטוז תיכול לשלב בקטנה. זה לא ממש משנה בכמה נייטרלי תהיה 500 או 1500 כל עוד ההעמסה תהיה איכותית.