אם אתה אוכל המון ולא עולה במשקל זותמרת שאתה לא אוכל מספיק....
אולי אתה חושב שאתה אוכל הרבה אבל בעצם אתה אוכל דברים עם מעט קלוריות שמשביעים...
יכול להיות שחילוף החומרים שלך מאוד גבוה ואז גיינר יכול לעזור
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|