ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עצות לשימוש באבקת חלבון Whey 100% אופטימום

gogomomo · 20-02-07, 12:01

גבר אני לוקח ביום של אימון
סקופ של חלבון בבוקר לפני אימון ואחרי אימון.....בבוקר ולפני האימון זה עם חלב ואחרי אימון עם מים וכמובן שכל פעם שאני לוקח זה בתוספת סקופ של סוכר ענבים...
וביום ללא אימון רק סקופ אחד בבוקר פלוס סקופ של סוכר ענבים....

20-02-07, 12:01	#3
gogomomo חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של gogomomo הודעות: 25	... גבר אני לוקח ביום של אימון סקופ של חלבון בבוקר לפני אימון ואחרי אימון.....בבוקר ולפני האימון זה עם חלב ואחרי אימון עם מים וכמובן שכל פעם שאני לוקח זה בתוספת סקופ של סוכר ענבים... וביום ללא אימון רק סקופ אחד בבוקר פלוס סקופ של סוכר ענבים....