ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
לחיצה בשיפוע חיובי תתן דגש על הסיבים העליונים ועל הכתף [למרות שכל החזה עדיין עובד]
למה אתה מפחד משמן?
|
אני ממש לא מפחד משמן... חח אני בתפריט אנבוליק וצורך ביום 128 גרם שומן...
לא מפחד אבל רציתי לוודא שהבדלי הקלוריות לא משמעותיים
והבנתי אז שיפוע שלילי יעבוד על הסיבים התחתונים .. תודה