ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 14-05-10, 16:32

שבוע ראשון עושים 2 סטים בדרך כלל כי אלה אימונים 75-85 % מהrm , כשהעצימות עולה אז מורידים, שבדרך כלל זה קורה מהשבוע השני.

14-05-10, 16:32	#5
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	שבוע ראשון עושים 2 סטים בדרך כלל כי אלה אימונים 75-85 % מהrm , כשהעצימות עולה אז מורידים, שבדרך כלל זה קורה מהשבוע השני.