אשכול: תמונות - הביקורת מאוד חשובה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-10, 06:46   #13
idan1995
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 72
ברירת מחדל
4 אימונים - וזה נראה טוב.
עבדתי לפי תפריט תזונה, יש לי רק בעיה עם החזה - אני לא מצליח לעלות במשקלים וממש קשה לי לעשות את התרגיל "פרפר" הזה, בקושי אני מצליח בלי משקולות - עצות?
idan1995 מנותק   הגב עם ציטוט