אשכול: חזרה לאימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-10, 18:07   #2
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל
הפסקת בגלל פציעה ולא למדת לקח חח :/
אם לא התאמנת שנה וחצי לא נראה לך הגיוני להתחיל באיזי להזכיר לגוף שלך איך זה להרים משקולות? חוץ מזה לעבוד בעצימות של חזרה אחת לא נראה לי מומלץ יותר מדי...
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט