צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-07, 22:53   #1
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל Back to Business,standing on 68KG

חזרתי להתאמן בקטנה בבית לפני שבועים לאט לאט עד שאני אחליט לאיזה מכון להרשם,התוצאות מפתיעות גם עם משקולות מאוד קטנות יחסית של 12.5 קילו אפשר לתת בראש לידיים אחרי 5 חודשים.
עבדתי טיפה גם על כתפיים אבל השאר זה פשוט קטן מדי ,החזה והרגליים יצטרכו לחכות למכון.
קיצר 68 קילו על 176,היקף גב וחזה 108,יד 38
http://img464.imageshack.us/img464/1435/img0003tc5.jpg
http://img480.imageshack.us/img480/6518/img0004vn7.jpg
http://img480.imageshack.us/img480/502/img0005yy3.jpg
http://img364.imageshack.us/img364/8122/img0007ip8.jpg
http://img364.imageshack.us/img364/6498/img0010xf1.jpg
http://img65.imageshack.us/img65/4388/img0008lr4.jpg
http://img65.imageshack.us/img65/6533/img0011uj0.jpg
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט