ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ini · 10-05-10, 20:28

צריך אימון לשלוש פעמים בשבוע, בלי דד ליפט כי אני עובד לבד וקצת מפחד על הגב
גיל 21 174 68ק"ג. משקלים כרגע לשש חזרות בערך: מיליטרי 15,סקוואט 18,בנץ' 26,מתח 50
תודה

10-05-10, 20:28	#1
ini חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של ini הודעות: 87 גיל:: 21	עזרה, אימון מסה בלי דד ליפט צריך אימון לשלוש פעמים בשבוע, בלי דד ליפט כי אני עובד לבד וקצת מפחד על הגב גיל 21 174 68ק"ג. משקלים כרגע לשש חזרות בערך: מיליטרי 15,סקוואט 18,בנץ' 26,מתח 50 תודה