ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 10-05-10, 19:45

אז רגע אמרתי למעלה שיוצא לי 140 גרם חלבון מלא+חסר
המלא לבד זה סביבות ה100 עכשיו אני צריך לדחוף עוד חלבון או זה בסדר להשאיר ככה?
אני שוקל 70 קילו

10-05-10, 19:45	#5
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	אז רגע אמרתי למעלה שיוצא לי 140 גרם חלבון מלא+חסר המלא לבד זה סביבות ה100 עכשיו אני צריך לדחוף עוד חלבון או זה בסדר להשאיר ככה? אני שוקל 70 קילו