אשכול: תוכנית ab למאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-10, 18:47   #10
xBiCePx
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 254
עוסק ב:: לאכול הרבה =]
ברירת מחדל
כאילו אם הכתף נחשבת שריר קטן אני יעשה עליה 4 סטים למשל של הרחקת כתף ואם היא גדול אז 7 סטים?
xBiCePx מנותק   הגב עם ציטוט