ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maorzaradez · 10-05-10, 16:20

זוהי תוכנית בסיסית. עליך לעבוד לחלוקה כלשהי או לתוכנית עם עומסים בטווחי חזרות של rm8-12
זה אחד השיקולים שההייתי עושה

בקש מהמאמן שינוי
בהצלחה!

10-05-10, 16:20	#4
maorzaradez אלוף האלופים - חבר על תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של maorzaradez הודעות: 85	זוהי תוכנית בסיסית. עליך לעבוד לחלוקה כלשהי או לתוכנית עם עומסים בטווחי חזרות של rm8-12 זה אחד השיקולים שההייתי עושה בקש מהמאמן שינוי בהצלחה! __________________ מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org