ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה יכולה להיות חלוקה טוב ל 4 ימים אימון ?

abueljihad · 10-05-10, 12:22

כותרת^^
אני בתקופת מסה .. היתאמנתי עד עכשיו 5 ימים בשבוע ואני מפחית יום אחד כי אני מתחיל להיתאמן באומנות לחימה ..

10-05-10, 12:22	#1
abueljihad חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של abueljihad הודעות: 18	מה יכולה להיות חלוקה טוב ל 4 ימים אימון ? כותרת^^ אני בתקופת מסה .. היתאמנתי עד עכשיו 5 ימים בשבוע ואני מפחית יום אחד כי אני מתחיל להיתאמן באומנות לחימה ..