צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-10, 11:43   #8
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

כיוון שחלב הוא קל לצריכה
יש בו 80% קזאין, הוא עשיר ב bcaa
יש בו המון סידן (בכל שקית יש גרם סידן)
יש בו הרבה שומן ומתוכו לא מעט שומן רווי שזה דבר חיובי

אני צורך באיזור ה 2 ליטר חלב בנוסף לאוכל, הייתי מגיע גם ל 6k במאסה האחרונה
moo מנותק   הגב עם ציטוט