ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
זה יכול ליצור עומס מאוד גדול על הכליות אבל שוב מדובר על כמויות שבדרך כלל אנשים לא מגיעים אליהם וגם קשה מאוד להגיע עליהם על בסיס יום יומי.
כמו שציינת 4-5 גרם חלבון על כל קילו מסת גוף כבר יכול להתחיל להיות בעייתי אבל שוב לא חובה זה יכולה להשתנות וגם תלוי לכמה זמן אתה מתכוון להמשיך עם כמויות כאלה גבוהות.
|
לך תנקה איזה מדף שלומיק =)