אשכול: דיון|תוכנית לשיפור הbench press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-10, 23:28   #2
Oden
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל
65 על 5 חזרות? ואתה רוצה לבנות פיריודיזציה?
התשובה היא במקרר,תתחיל לאכול
Oden מנותק   הגב עם ציטוט