צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-10, 22:22   #1
FiShNzoN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 52
ברירת מחדל שתיה של אבקת חלבון

שלום לכולם...
אז היום עשיתי הזמנה מישראל בודי יצא לי אחלה מחיר...(בפרטי עם מישו רוצה לדעת)
קניתי את הצ'מפיון בננה...
עכשיו זה אבקת חלבון ראשונה שלי(תמיד יש פעם ראשונה :p)
איך כדי לי לשתות את זה ליפני אימון ?אחרי אימון? ליפני ואחרי?...
תודה
FiShNzoN מנותק   הגב עם ציטוט