אשכול: תוכנית ab למאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-10, 18:51   #1
xBiCePx
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 254
עוסק ב:: לאכול הרבה =]
ברירת מחדל תוכנית ab למאסה
כמה סטים מומלץ לשריר קטן ושריר גדול??ומה הטווחי חזרות שכידי?
xBiCePx מנותק   הגב עם ציטוט