ציטוט:
פורסם במקור על ידי BPM
לא הגיוני שהגוף שלך יקבל רק 120 גרם חלבון ביום
|
אתה מודע לעובדה שהגוף שלך לא מבין בזמנים נכון?
תמיד יש בגוף שלך תהליכים מטאבוליים כאלה או אחרים,הוא לא עושה "ריסט" כל 24 שעות.
אז כן,הוא ימשיך לעכל את החלבון עד שיסיים,גם אם זה ייקח יותר מ"24 שעות"