ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 08-05-10, 19:47

הבעיה הכי גדולה שלך זה חוסר בהיפדרייב. אתה משתמש בברכיים כדי לעלות (תשם לב איך בעליה הן הולכות קדימה).
כמו שהתנועה שלך באה מהישבן בירידה, ככה אתה צריך גם בעליה. החזה עולה ביחד עם האגן, לא לפני.

08-05-10, 19:47	#4
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	הבעיה הכי גדולה שלך זה חוסר בהיפדרייב. אתה משתמש בברכיים כדי לעלות (תשם לב איך בעליה הן הולכות קדימה). כמו שהתנועה שלך באה מהישבן בירידה, ככה אתה צריך גם בעליה. החזה עולה ביחד עם האגן, לא לפני.