צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-10, 18:40   #6
AmitAs
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 81
כללי:: כל הזין בשין ספלינט
ברירת מחדל

מציע לך לקרוא כמה מאמרים אם זה באתר או באינטרנט בכלל לגבי פיתוח גוף ותזונה בהתאם ואחרי שיהיה לך טיפה בסיס אם יהיו לך שאלות ספציפיות תשאל, לא בקטע רע אחי פשוט זה מאוד מורכב ורחב ולא קל להסביר את זה מאחורי המחשב.
AmitAs מנותק   הגב עם ציטוט