לוג ss
כמה חודשים כבר ב-ss
A- סקוואט 90 3X5 היה טוב PR
בנץ 62.5 5-4-3 אימון שלישי של כשל ----> ריסט ל55
דדליפט 95 3X5 סבבה
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|