[יוסייי]

פורסם במקור על ידי ynz

אם אתה משיג את החלבון שאתה צריך ביום אין סיבה לקחת על הבוקר ..

אתה צודק
השאלה אם הוא יכול לאכול על הבוקר ארוחה טובה שתכיל כ15 גרם חלבון
אצלי זה בלתי אפשרי לאכול על הבוקר משהו עם 15 גרם חלבון..