אשכול: חלבונים שנספגים מהר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-10, 07:00   #19
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xbicepx צפה בהודעה
יותר חשוב לאכול חלבון שנספג מהר אחרי אימון כידי לשקם מהר יותר את השרירים אבל אם אתה לא אחרי אימון תאכל איזה חלבון שבא לך אחי
כמו שניטרו אמר לך, וגם בקשר לארוחה שאחרי אימון - גם זה סוג של מיתוס.
sason מנותק   הגב עם ציטוט