צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-10, 19:47   #4
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

37 קילו?
אחינו לפי התמונה אתה חייב מאסה רצחנית דחוף.
יש לך שאיפות טובותאבל שלא תחשוב שזה קל,יהיו הרבה עליות וירידות בדרך תדע שזה לא תמיד פשוט וזה לוקח הרבה זמן.
תתחיל לקרוא מאמרים בנושא תזונה ואימונים,ככה לומדים,תחזור עם שאלות ענייניות.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט