אחי נפגשתי עם חן כמה פעמים ואני עוד יפגש איתו בקרוב, הבנאדם מבין ובאמת אלוף בתחום..
אם הוא נותן לך תפריט/תוכנית אימונים ,תתמיד ותראה תוצאות.
בהתחלה גם אני לא הבנתי כל כך אבל התחלתי ללמוד לפני שבועיים מדריך חדר כושר ואני קולט כמה חן צודק בצורה בה הוא נותן לך לאכול כל ארוחה, ועם איזה מרכיבים, קיצר אל תדאג..
|