ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ballantine · 02-05-10, 11:09

אני צריך תרגילים בכדי לשפר את הגמישות שלי בהמסטרינג,איזה תרגילים אתם ממליצים?
עדיף תמונה או מיני סרטון כזה שמראה את הביצוע..

02-05-10, 11:09	#1
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	בקשת תרגילים לגמישות ההמסטרינג אני צריך תרגילים בכדי לשפר את הגמישות שלי בהמסטרינג,איזה תרגילים אתם ממליצים? עדיף תמונה או מיני סרטון כזה שמראה את הביצוע..