ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ebeck · 02-05-10, 02:36

צמוד לפני.
עוד לא קניתי אבקה. לפני שנה השתמשתי בגיינר של 1:1.
אבל אני לא יודע אם אני צריך. אני כבר אוכל 500 קלוריות יותר מה1800 נbmr

02-05-10, 02:36	#3
ebeck חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של ebeck הודעות: 30	צמוד לפני. עוד לא קניתי אבקה. לפני שנה השתמשתי בגיינר של 1:1. אבל אני לא יודע אם אני צריך. אני כבר אוכל 500 קלוריות יותר מה1800 נbmr