ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

SIMAO · 01-05-10, 15:26

תראה לי תפריט יומי שלך,כולל ערכים,אחרי זה נגיד לך אם אתה אוכל מספיק.
לגבי גיינר,
במידה ואתה בתת משקל ולא מצליח לעלות ,גיינר ביחס של 1:8 צריך להיות פתרון.(כגון פרפקט 3000).

01-05-10, 15:26	#8
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	תראה לי תפריט יומי שלך,כולל ערכים,אחרי זה נגיד לך אם אתה אוכל מספיק. לגבי גיינר, במידה ואתה בתת משקל ולא מצליח לעלות ,גיינר ביחס של 1:8 צריך להיות פתרון.(כגון פרפקט 3000). __________________