אשכול: שינויים בתפריט תזונה שבאתר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-10, 09:42   #2
-DMD-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 56
גיל:: 20
ברירת מחדל
סתם בכללי, כדי לרדת במשקל עדיף לך לשלב גם אימונים אנ-אירוביים.
גם מתח זה מעולה אם אתה יכול.
-DMD- מנותק   הגב עם ציטוט