הי,
קודם כל אתה צריך לקבל אישור לתנועתיות מלאה ושימוש מלא ביד מהרופא המטפל.
שנית יש להתייעץ בביקורת לגבי נחיצות של פיזיותרפיה מבחינת הגעה לטווחי תנוע וכוח מלאים.
לגבי חדר כושר ברגע שהנ"ל יהיה בסדר ולא יהיו ליקויים תחושתיים - אתה תוכל לחזור בהדרגתחות לכל התרגילים.
תרגיש טוב,
עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
|