אשכול: בדיקת מקורות החלבון שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-10, 00:07   #13
AmitAs
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 81
כללי:: כל הזין בשין ספלינט
ברירת מחדל
זה הכי עדיף מכל מה שאתה מציע!
אלא אם כן אתה יכול לאכול שעתיים לפני השינה בשר כבש או בקר.
AmitAs מנותק   הגב עם ציטוט