אשכול
:
שאלה לגבי בניית תפריט bmr וכמות קלוריות
צפיה בהודעה בודדת
28-04-10, 21:48
#
3
daniel maron
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
צפה באלבומי התמונות של daniel maron
הודעות: 1,777
תפריט מאסה שכולל 3000 קלוריות 2 גרם חלבון לכל קילו בגוף ו1 גרם שומן לכל קילו בגוף והשאר פחמימות יסדר אותך..עם לא תראה שיפור תעלה עוד 500 כמו שאמרתי
בהצלחה
daniel maron
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdaniel maron