ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**B0dyBuilding** · 28-04-10, 12:34

התחלתי להכניס סקוואט לתוכנית האימונים שלי אבל אני לא מצליח לרדת עד הסוף כמו שצריך ואפילו לא קרוב לזה ואני מפחד שאם אני ינסה בכוח אני יפול עם המוט
האם עדיין יש טעם לבצע סקוואט או שעדיף להחליף את ללחיצת רגליים במכונה?

28-04-10, 12:34	#1
B0dyBuilding Banned תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של B0dyBuilding הודעות: 68	בעיה בסקוואט התחלתי להכניס סקוואט לתוכנית האימונים שלי אבל אני לא מצליח לרדת עד הסוף כמו שצריך ואפילו לא קרוב לזה ואני מפחד שאם אני ינסה בכוח אני יפול עם המוט האם עדיין יש טעם לבצע סקוואט או שעדיף להחליף את ללחיצת רגליים במכונה?