אשכול: כרס מעצבנת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-10, 01:49   #6
oOtalOo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 73
כללי:: מסה חזק :)
ברירת מחדל

לפי מה שאתה מתאר זה נשמע שאתה צריך לעלות במסה , וה"כרס" כבר תרד (אם לא במסה אז בחיטוב שאחרי)
אחוזי שומן זה לא הכמות של השומן בגוף אלא היחס בין השומן לשריר. אז יכול להיות שיש לך מסת שריר קטנה ולכן אחוזי שומן גבוהים יותר.
oOtalOo מנותק   הגב עם ציטוט