מה אתה מתעצבן?תנסה שוב ושוב אפילו בלי משקל רק בשביל הטכניקה ובסוף אתה תלמד,התרגילים המורכים הם לא תרגילים קלים מבחינת טכניקה זה ידוע אבל עם אתה רוצה לעשות אותם אז תלמד
אני בדיוק ככה אני עושה דדליפט ופרס וקלין פיקס ורק הסקוואט מסתבך לי,אז אני לומד ולומד ומנסה שוב עד שאני אצליח
|