צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-10, 17:18   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

חיטוב זה תזונה ולאו דווקא תוכנית אימון מסויימת מעבר דגש רצוי על אירובי.
וצר לי לנפץ לך את הבועה - לא עלית 7-8 קילו נטו שריר. עם השריר יש עליה בנוזלים ושומן שירדו בחיטוב.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט