אשכול: חלוקת ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-10, 14:56   #1
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל חלוקת ab
זה בסדר a חזה+כתפיים+יד אחורית+בטן
b גב+ יד קידמית+רגליים+בטן
זה חלוקה טובה???
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט