אחי יש כאלה שרוצים גם כוח ומסה לכן אני כן רואה פה בעיה.
רוב מפתחי הגוף ואנשים שעובדים כח הכבדים מרימים דאמבלים במשקלים של 70-80 קילו בתרגילים מסוימים וגם יותר.
תצחק אבל ראיתי גם בנאדם שמרים בתרגיל גב 300 פאונד משקולת ועושה 12 חזרות.
נערך לאחרונה על ידי HeavyDuty, 27-04-10 בשעה 00:05.
|