ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blind sniper · 26-04-10, 21:44

לדעתי תכנית עמוסה מידי ועוד לחיטוב..
אם התפריט שלך קפדני והכמות פחמימות שלך לא גדולה, התכנית יכולה להוביל לפציעה.
אני אישית בחיטוב מעדיף תרגילים במכונות..וגם לא להעמיס משקלים.

26-04-10, 21:44	#7
blind sniper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של blind sniper הודעות: 92	לדעתי תכנית עמוסה מידי ועוד לחיטוב.. אם התפריט שלך קפדני והכמות פחמימות שלך לא גדולה, התכנית יכולה להוביל לפציעה. אני אישית בחיטוב מעדיף תרגילים במכונות..וגם לא להעמיס משקלים.