גם המתברגות לא עולות על 45 ק"ג גג.
שים 10x2 כל צד יש לך 42.5ק"ג כולל המוט אתה לא יכול לשים יותר מזה פלטות לפחות ממה שאני ראיתי.
ואי אפשר גם לשים יותר מ10 ק"ג לפלטה כי זה גם ככה לא נוח להחזיק את המשקולת עם פלטות של 10ק"ג הן גדולות מידיי ומפריעות לחופש התנועה של המפרק או היד איך שתרצו לקרוא לזה
|