[כבד_משקל]

חברים יקרים!

חזרתי מהריצה.

ובכן, אי אפשר להגיד שנהנתי :p
מאידך גיסא, אני אמשיך לעשות את זה!

כרגע בתור התחלה, אני בונה על 3 פעמים שבועיות, כשאני עושה ריצות של 20 - 30 דקות..
עם הזמן נתקדם

שוב תודה לכולם!
במיוחד לדניאל שעוקב אחרי הנושא מתחילתו