ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Philip_k · 25-04-10, 00:02

אפילו יותר... אני לא יודע איך אתה נראה ומה הא.ש (אחוז שומן) שלך.
אבל 1.66 אתה יכול בקלות להגיע ל-75 קילו במיוחד שאתה מתחיל.
קח בחשבון שתוכנית מאסה/כוח היא לכמה חודשים.
כמו כן קח בחשבון שהקיץ מגיע ואיתו חוף הים

25-04-10, 00:02	#7
Philip_k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של Philip_k הודעות: 416 כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב גיל:: 27 עוסק ב:: קוד חדר כושר: Go active	אפילו יותר... אני לא יודע איך אתה נראה ומה הא.ש (אחוז שומן) שלך. אבל 1.66 אתה יכול בקלות להגיע ל-75 קילו במיוחד שאתה מתחיל. קח בחשבון שתוכנית מאסה/כוח היא לכמה חודשים. כמו כן קח בחשבון שהקיץ מגיע ואיתו חוף הים __________________ חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold