ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

keterz · 24-04-10, 16:23

אין לי האמת משקולות או משהו אבל בכל זאת עד שאני אצא מהצבא איך אני יכול בבית לעבוד על כוח?
זה הכי חשוב לי .. לא ניפוח ולא סיבולת , אני מרגיש חלש בכוח שלי יחסית לאנשים אחרים..

איזה תרגילים אני יכול לעשות?

24-04-10, 16:23	#1
keterz חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של keterz הודעות: 24	איך אני יכול לעבוד על כוח בבית? אין לי האמת משקולות או משהו אבל בכל זאת עד שאני אצא מהצבא איך אני יכול בבית לעבוד על כוח? זה הכי חשוב לי .. לא ניפוח ולא סיבולת , אני מרגיש חלש בכוח שלי יחסית לאנשים אחרים.. איזה תרגילים אני יכול לעשות?