ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HUMAN · 23-04-10, 00:47

אחרי אימון,לדפוק ריצה של 20 דקות בערך ואז לשתות תשייק חלבון..יש לזה אפקט פחות טוב מאשר שהייתי שותה ישר אחרי האימון? או שזה לא משנה?

תודה

23-04-10, 00:47	#1
HUMAN חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של HUMAN הודעות: 6	שאלונת אחרי אימון,לדפוק ריצה של 20 דקות בערך ואז לשתות תשייק חלבון..יש לזה אפקט פחות טוב מאשר שהייתי שותה ישר אחרי האימון? או שזה לא משנה? תודה